Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 1000 g água
- 400 g favas descongeladas
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 50 g natas
- ½ limão, só o sumo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 folhas de manjericão
- Pão torrado q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 571.9 kJ / 136.7 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 114.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolo-rei integral
4 Std. 15 Min
Esparregado
20min
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
55min
Sopa de peixe alentejana
40min
Omeleta de espargos com tomate
35min
Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças
1 Std.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Esparregado de grelos e nabiças
40min
Piza rápida de figo e presunto
50 Min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1 Std. 30 Min
Cabrito no forno com migas de espargos
10h 5min
Esparregado à moda da Beira
50 Min