Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Manteiga de amendoim dose pequena (200 g aprox.)
- 200 g amendoim
- ¼ c. chá de sal
- 15 g óleo de amendoim
Manteiga de amendoim dose XL (600-1000 g aprox.)
- 600 - 1000 g amendoim (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 390 kJ / 93 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 8 g
Alternatif tarifler
Manteiga de amêndoa
5min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Iogurte vegan de coco
12h 25 min
Manteiga de sementes de girassol
15 min
Iogurte natural na Varoma
12 godz.
Crackers doces de sementes
1 godz. 10 min
Granola
25 Min
Queijo de amêndoa
6 godz. 15 min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Bebida de aveia
5min
Creme de chocolate e avelã paleo
15 min
Creme de avelã e chocolate
10 min