Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cacao glaze
- 100 g coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 60 g raw cacao powder
- 1 pinch salt
Doughnuts
- 125 g coconut oil, plus extra for greasing
- 60 g boiling water
- 15 g flaxmeal (see Tips)
- 150 g Rapadura sugar
- 225 g wholemeal spelt flour
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 pinch salt
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 110 g apple sauce
- 40 g apple cider vinegar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1370.9 kJ / 326.4 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 28.7 g
- Yağ
- 21.3 g
- Lif
- 4.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1 Std. 30 Min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 min
Green smoothie bowl
20min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Coconut oat biscuits
45min