Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g fettreduzierte Sahnealternative zum Schlagen, z.B. RAMA Cremefine
- 500 g Erdbeeren, davon 250 g geviertelt
- 250 g Magerquark
- 50 g Zucker
- 30 g Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 717 kJ / 172 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 1.7 g
Alternatif tarifler
Erdbeerquark mit Zitronenmelisse
10 Min
Mandarinen-Vanille-Creme
1 Std.
HimBa-Quark-Crunch
40 Min
Früchtequark für alle
10 Min
Erdbeer-Joghurt-Creme
3 Std. 20 Min
Erdbeeren im Glas
20 Min
Mango-Quarkspeise
10 Min
Obstquark
10 Min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 Min
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2 Std.
Quarkspeise
30 Min
Bananenquark
40 Min