Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa 45 dk

16 unidades

Malzemeler

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (isteğe bağlı) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 322.2 g

Kalori 358 kJ / 85 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 16.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentado 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de legumbres con ajos negros de las pedroñeras Pedroñete

11sa

Tofu

7sa 45 dk

Pan de pascua judío (Matzá) - Israel

20 dk

Pan de castañas

4sa

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72sa

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

30 dk

Arroz con habichuelas

1sa

Lentejas y soja con verduras

4sa 50 dk

Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)

2sa 30 dk

Lomo de cerdo relleno con guarnición de endibias y tirabeques

3sa 30 dk

Pan de yogur (larga fermentación)

16sa 10 dk

Pan rústico

2sa