Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

4.5 126 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

6 pezzi

Malzemeler

250 g di semola integrale di grano duro
50 g di farina tipo 00 + q.b.
140 g di acqua
2 cucchiai olio extravergine di oliva
2 cucchiaini rasi di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 10.3 g

Kalori 1134 kJ / 271 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 37.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il pieno di fibre 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crostata salata di spinaci

1sa

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1sa 40 dk

Biscotti da appendere

3sa 30 dk

Bicchierini di mascarpone e cioccolato

50 dk

Gelato banane, mele e yogurt

8sa 15 dk

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk

Fonduta di Parmigiano Reggiano

25 dk

Succo di mela

2sa 10 dk

Besciamella (senza lattosio)

10 dk

Torta di albumi e cioccolato

45 dk

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1sa 15 dk

Torta solo albumi

40 dk