Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

4.5 127 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

6 pezzi

Malzemeler

250 g di semola integrale di grano duro
50 g di farina tipo 00 + q.b.
140 g di acqua
2 cucchiai olio extravergine di oliva
2 cucchiaini rasi di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 10.3 g

Kalori 1134 kJ / 271 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 37.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il pieno di fibre 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1 Std. 40 Min

Torta noci e cioccolato

1 Std. 30 Min

Biscotti da appendere

3 Std. 30 Min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Besciamella (senza lattosio)

10 Min

Muffin al cacao (senza glutine)

50 Min

Crostata salata di spinaci

1 Std.

Fonduta di Parmigiano Reggiano

25 Min

Gelato banane, mele e yogurt

8 Std. 15 Min

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1 Std. 15 Min

Torta di albumi e cioccolato

45 Min

Torta solo albumi

40 Min