Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 173 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 41.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 780.5 kJ / 186.5 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 24.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A casa con Bimby® 6 Tarif
İtalya

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Unicità 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Confettura di cipolle di Tropea

55 dk

Ravioli cinesi di carne

1sa 35 dk

Piadina integrale farcita

40 dk

Confettura di more

45 dk

Brownies cioccolato e pistacchi

45 dk

Torta di albumi e cioccolato

45 dk

Fonduta di Parmigiano Reggiano

25 dk

Panna cotta (per 2 persone)

5sa 30 dk

Coulis di fragole

20 dk

Torta sbrisolona

55 dk

Succo di mela

2sa 10 dk

Besciamella (senza lattosio)

10 dk