Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 41.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 780.5 kJ / 186.5 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 24.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A casa con Bimby® 6 Tarif
İtalya

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Unicità 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panna cotta (per 2 persone)

5sa 30 dk

Gelato alla pesca

20 dk

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1sa 40 dk

Gelato banana e ananas

8sa 20 dk

Fonduta di Parmigiano Reggiano

25 dk

Succo di mela

2sa 10 dk

Torta sbrisolona

55 dk

Besciamella (senza lattosio)

10 dk

Torta di albumi e cioccolato

45 dk

Piadina integrale farcita

40 dk

Torta solo albumi

40 dk

Coulis di fragole

20 dk