Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de azúcar moscabada
- 2 plátanos, pelados, en trozos y congelados (180 g aprox.)
- 3 mangos, sólo la pulpa, en trozos, congelados (400 g aprox.)
- 300 g de crema de coco
- 100 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 844 kJ / 201 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jugo verde pre-work out
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Agua de melón y guayaba
10 min
Agua de pepino con limón y chía
25 Min
Jugo verde de nopal
10 min
Smoothie energético
5min
Agua de pepino y limón
10 min
Jugo integral Vampiro
20 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10 min
Agua de limón y sandía
10 min
Piña-mango colada
5min