Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

1350 g

Malzemeler

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
100 g miechunki, suszonej
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno

150 g soku z owoców czarnego bzu
150 g miodu lipowego

150 g miodu akacjowego
15 g oleju
½ łyżeczki soli
400 g płatków jęczmiennych
100 g migdałów, blanszowanych
100 g migdałów, w płatkach
150 g słonecznika łuskanego
50 g pestek dyni
50 g ziaren sezamu, białego
50 g siemienia lnianego złotego

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 106 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1622 kJ / 387.7 kcal

Yağ 19.4 g

Lif 9.5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 46.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 min

Lody miodowo-figowe z kozim serem

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13 godz.

Biscotti z migdałami i gruszki w syropie

Biscotti z migdałami i gruszki w syropie

4 godz. 50 min

Sorbet ze śliwek i suszonych moreli

Sorbet ze śliwek i suszonych moreli

6 godz. 40 min

Arabska mieszanka przypraw

Arabska mieszanka przypraw

5 min

Wytrawna konfitura z pomidorów

Wytrawna konfitura z pomidorów

55 min

Lutenica

Lutenica

1 godz. 50 min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2 godz. 30 min

Ketchup imbirowo-pomarańczowy

Ketchup imbirowo-pomarańczowy

30 min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35 min

Prowansalski baton z migdałami i miodem

Prowansalski baton z migdałami i miodem

4 godz. 40 min

Pianka ze zsiadłego mleka z orzechami włoskimi w miodzie

Pianka ze zsiadłego mleka z orzechami włoskimi w miodzie

3 godz. 35 min