Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Chili-Bohnen-Reis
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischoten, rot, getrocknet1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Wasser350 g
-
Reis, parboiled250 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz2 TL
-
Oregano1 TL
-
Zimt¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
-
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12 g
Kalori
1667 kJ /
398 kcal
Yağ
7 g
Lif
8.8 g
Karbonhidrat
67 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Tarif
Almanya
Almanya
One-Pot-Wonder
27 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 dk
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 dk
Griechisches Kartoffelgulasch
45 dk
Linsen-Sahne-Nudeln
30 dk
Tortellini-Blitz-Auflauf
30 dk
Kidneybohnen-Curry
30 dk
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 dk
One-Pot-Paprika-Pasta
1sa 10 dk
Tomatenreis Mexiko
50 dk
Chili con Couscous
45 dk
Veggie Rigatoni al forno
45 dk
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45 dk