Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

4.2 77 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Gemüsezwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
2
rote Paprika in Stücken
1
Tomaten (800 g)
1 Dose
Tomatenmark
30 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Olivenöl
2 TL
Krabben, geschält gegart
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 592 kJ / 141 kcal

Yağ 4 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 13 g

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