Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchknolle
- 35 g Olivenöl
- 250 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Honig
- 40 g körniger Senf
- 10 g Dijon-Senf
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Rosmarinnadeln
- 2 TL Salz
- 4 Hähnchenbrustfilets (ca. 650 g)
- 800 g Blumenkohlröschen
- 130 g Milch
- ¼ - ½ TL Pfeffer aus der Mühle
- 1 TL frische Thymianblättchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1596 kJ / 381 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Schweinefilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
40min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce
1 Std. 50 Min
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1 Std. 10 Min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min