Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Paprika, gemischt
- 400 g Zucchini
- 1 TL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- Salz
- Pfeffer
- 500 g Tomaten, ggf. halbiert
- 1200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Reis
Tomatensauce
- 10 g Öl
- 30 g Tomatenmark
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- ½ TL Oregano, getrocknet
- Paprika rosenscharf zum Abschmecken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1781 kJ / 425 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 8.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gyros-Geschnetzeltes
1h 10min
Gemüsereis mit gefüllten Schnitzelchen
25min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 min
Bunte Gemüseplatte
20 min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 min
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1h 30min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2 godz. 40 min
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 min
Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3h
Putenrouladen mediterran
45min
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1h
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h