Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de parmesan
- 30 g de comté
- 700 g de bouquets de chou-fleur
- 500 g d'eau
- 50 g d'oignon (1/2) coupé en 2
- 10 g de ciboulette fraîche
- 1 œuf
- 30 g de chapelure
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 641 kJ / 154 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chou-fleur en soufflé
55 min
Farçou
2 Std. 20 Min
Roulé d'épinards au chèvre frais
1h 30min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 min
Storzapretti - boulettes de blette au brocciu
1 godz. 20 min
Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes
1h 30min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Gnocchi aux épinards
1 Std. 5 Min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1 Std. 15 Min