Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La pâte
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 50 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 3 c. à soupe d'eau
La garniture
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes, taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
- 250 g de courgettes, taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
- 10 g d'huile d'olive
- 25 g de parmesan, détaillé en cubes
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 2 brins de feuilles de thym frais
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1589 kJ / 378 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45 min
Quiche légère aux légumes verts
1h 30 min.
Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes
1h 10 min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40min
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1h 10 min
Croquettes de céréales au beaufort
50 min
Burger aux légumes et à la mozzarella
3h 20min
Îles flottantes et compotée de pommes
1 Std. 40 Min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 min
Iles flottantes au chocolat
1h 30 min.
Pancakes légers
45 min