Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

3.5 110 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g cebuli przekrojonej na pół
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g kapusty włoskiej pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
250 g gruszkę twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
15 g musztardy francuskiej
1 łyżeczka miodu
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 4 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Yağ 4 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JABŁKA I GRUSZKI 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 dk

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55 dk

Fasolotto z kalafiorem

Fasolotto z kalafiorem

13sa 55 dk

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

13sa 50 dk

Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas

Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas

35 dk

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

15 dk

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 dk

Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

15 dk

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

25 dk

Sałatka z serem

Sałatka z serem

5 dk

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 dk

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 dk