Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

4.7 116 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porcje

Malzemeler

150 g napoju migdałowego schłodzonego
1 łyżeczka siemienia lnianego
180 g truskawek, świeżych
150 g bananów pokrojonych na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 3 g

Kalori 460 kJ / 110 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 min

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

1 godz. 15 min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 min

Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków

1 godz.

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 godz.

Wigilijna zupa migdałowa

35 min

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1 godz.

Granita ogórkowa z ginem

45 min

Tequila orzeźwiająca

5 min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 min

Czekoladowy grog z pomarańczą

10 min

Kremowy dressing francuski

10 min