Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.1 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (isteğe bağlı)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 523 kJ / 125 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 18 g

Yağ 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calamares a la Americana

50 dk

Sangria

Değerlendirme yok

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1sa 5 dk

Semolina Cake with Rosewater (Namoura)

40 dk

Falafel

24sa

Persian Dill and Lima Bean Rice with Pomegranate

40 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Pizza with Courgettes

2sa 40 dk

Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce

40 dk

Moroccan Zaalouk

1sa 5 dk

Spinach Fatayers

2sa

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 dk