Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Orange, in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 200 g Ananas, TK, in Stücken
- 2 EL Haferkleie
- 200 g Kokoswasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 658 kJ / 157 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.4 g
Alternatif tarifler
Möhren-Beeren-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
15min
Lila Power-Smoothie
10 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min