Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 107 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
1 Gesamtrezept

Malzemeler

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Gesamtrezept

Protein 121 g
Kalori 16574 kJ / 3956 kcal
Yağ 209 g
Lif 92.4 g
Karbonhidrat 353 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...