Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 112 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

1 Gesamtrezept

Malzemeler

Mandeln
200 g
Haferflocken, kernig
150 g
Dinkelflocken kernig
150 g
Haferkleie
100 g
Leinsamen
50 g
Amaranth, gepufft
15 g
Hirse
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Agavendicksaft
70 g
Kokosöl
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Gesamtrezept

Protein 121 g

Kalori 16574 kJ / 3956 kcal

Yağ 209 g

Lif 92.4 g

Karbonhidrat 353 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Iss dich fit! 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orientalische Pralinen

30 min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

15 min

Kernige Cracker

1 godz. 40 min

Macadamia-Aufstrich

10 min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

10 min

Erdnuss-Crunch-Creme

5 min

Sesambutter

5 min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

5 min

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Mandel-Schoko-Creme

2 godz.

Erdnusscreme

5 min

Vital-Müsli

1 godz. 15 min