Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 2 Eier
- 100 g grüne Bohnen, in Stücken (3-4 cm)
- 1 Schalotte, halbiert
- 20 g Weißweinessig
- 1 - 2 TL Dijon-Senf
- 40 g Olivenöl
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Römersalatherzen, in Stücke gezupft
- 2 Tomaten, geachtelt
- ½ grüne Paprika, in dünnen Streifen
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, naturell (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 8 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft (isteğe bağlı)
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 37 g
- Lif
- 4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Egg-Sandwich
30min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Garnelensalat
25min
Salat mit Hähnchenbrust
20min
Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce
10 min
Spinat-Tomaten-Salat
20min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20min
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 min
Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping
35min
Sattmacher-Salat
40min
Griechischer Bauernsalat
20min