Curry-Orangen-Pute

Curry-Orangen-Pute

4.8 278 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Öl
80 g
Sojasauce
30 g
Senf
1 geh. TL
Curry
1 EL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
geriebene Orangenschale
¼ TL
Putenbrust, ohne Haut in 6 Stücken
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 28 g

Kalori 593 kJ / 142 kcal

Yağ 3 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2016 25 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

45 dk

Hähnchen-Chia-Burger

Hähnchen-Chia-Burger

1sa 10 dk

Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen

Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen

1sa

Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce

Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce

45 dk

Cordon Bleu vom Grill

Cordon Bleu vom Grill

45 dk

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1sa

Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

30 dk

Orientalische Hackbällchen

Orientalische Hackbällchen

40 dk

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

1sa

Beef Burger

Beef Burger

1sa

Pulled-Chicken-Burger

Pulled-Chicken-Burger

1sa 10 dk

Hähnchen-Patties

Hähnchen-Patties

30 dk