Ana içeriğe geç Arama
Curry-Orangen-Pute

Curry-Orangen-Pute
4.8 282 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 20 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    80 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Senf
    1 geh. TL
  • Curry
    1 EL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • geriebene Orangenschale
    ¼ TL
  • Putenbrust, ohne Haut in 6 Stücken
    700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 28 g
Kalori 593 kJ / 142 kcal
Yağ 3 g
Lif 0 g
Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2016 25 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté

4.6(91)

2sa

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

4.6(1.2K)

1sa

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

4.4(74)

45 dk

Hähnchenburger

3.8(34)

2sa 30 dk

Couscous-Salat mit Rindfleisch

4.6(373)

35 dk

Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)

4.7(55)

2sa 20 dk

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

4.5(1K)

1sa

Hackfleischschnecken

4.7(444)

1sa

Tomaten-Burger

4.5(172)

30 dk

Tex-Mex-Salat

4.6(959)

40 dk

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

4.4(260)

45 dk

Pulled-Chicken-Burger

4.8(1.5K)

1sa 10 dk