Curry-Orangen-Pute

Curry-Orangen-Pute

4.8 280 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Öl
80 g
Sojasauce
30 g
Senf
1 geh. TL
Curry
1 EL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
geriebene Orangenschale
¼ TL
Putenbrust, ohne Haut in 6 Stücken
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 28 g

Kalori 593 kJ / 142 kcal

Yağ 3 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2016 25 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hähnchen-Arrabiata

55 Min

Schweinefleisch mit Wasabi

2 Std. 45 Min

Beef Burger

1 Std.

Glasierte Apfel-Spareribs

2 Std. 30 Min

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2 Std. 20 Min

Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)

2 Std. 20 Min

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

1 Std.

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

45 Min

Tomaten-Burger

30 Min

Thai-Burger

30 Min

Chicken Drums mit Malzbier-Dip

1 Std. 30 Min

Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung

55 Min