Penne aux moules

Penne aux moules

3.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

3 brins de persil frais feuilles lavées et séchées
1000 g de moules fraîches, nettoyées ou pas
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 gousse d'ail
400 g d'eau jusqu’à l’obtention de 700 g de liquide
1 c. à café de sel
350 g de pâtes sèches, type penne rigate d’excellente qualité
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 1945 kJ / 465 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 66 g

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