Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortilla de calabacín
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
150 g de cebolla en trozos
-
40 g de aceite de oliva (y 1 cucharadita más para cuajar la tortilla)
-
300 g de calabacín con piel, en trozos
-
2 huevos
-
2 quesitos en porciones30 g de queso cremoso (p.ej. Philadelphia®)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
7.1 g
Kalori
801 kJ /
191 kcal
Yağ
16.1 g
Lif
1.4 g
Karbonhidrat
4.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bebé, alimentación saludable
82 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 dk
Tortilla de champiñones al ajillo
25 dk
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 dk
Salteado de escarola con puerros
20 dk
Espinacas con patatas
30 dk
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10 dk
Calabacines rellenos de pavo
40 dk
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 dk
Guarnición de calabacín
30 dk
Judías verdes con champiñones y beicon
30 dk
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 dk
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 dk