Tortilla de calabacín

Tortilla de calabacín

4.4 837 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

150 g de cebolla en trozos
40 g de aceite de oliva (y 1 cucharadita más para cuajar la tortilla)
300 g de calabacín con piel, en trozos
2 huevos
30 g de queso cremoso (p.ej. Philadelphia®)

2 quesitos en porciones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 7.1 g

Kalori 801 kJ / 191 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 4.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bizcocho de zanahoria

45 dk

Crema de calabaza con curry

35 dk

Crema de guisantes

30 dk

Risotto con boletus

30 dk

Boloñesa de ternera

30 dk

Compota de manzana

15 dk

Puré de patata con leche desnatada

45 dk

Patatas al vapor

30 dk

Arroz con sofrito de verduras y jamón

50 dk

Arroz con atún

25 dk

Bizcocho de plátano y nueces

40 dk

Crema de puerro con parmesano

45 dk