Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 95 g Leinsamen
- 15 g Chiasamen
- 1 EL gemischte Samen
- ¼ TL Salz
- 200 g Wasser, lauwarm
- 2 EL Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 832 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Kernige Cracker
1 godz. 40 min
Espresso-Knusperkekse
1 godz.
Mandelriegel
1 Std. 30 Min
Käsebrötchen
1 godz.
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1 Std. 30 Min
Linsen-Mandel-Cracker
40 min
Low Carb Knäckebrot
3 godz.
Low Carb Mandel-Cracker
40 min
Low-Carb-Brötchen
1 godz.
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Quark-Eiweißbrot
1 godz.