Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Brokkoli, roh, in Röschen, Strunk in Stücken
- 150 g Karotten, in Stücken
- 1 Apfel, egal welche Sorte, geviertelt (ca. 150 g)
- 50 g rote Zwiebel, geviertelt
- ¾ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kümmel, gemahlen
- 70 g Mayonnaise
-
2
Spritzer Essig
veya 2 Spritzer Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 244 kJ / 58 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Karotten-Gurken-Salat
15min
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Detox-Salat
10min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Mediterraner Käseaufstrich
5min
Karottenhüttenkäse
10min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Budapester Wurstsalat
20min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1h
Kräutertopfen
15min