Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

16 kawałków

Malzemeler

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (isteğe bağlı) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kawałek

Sodyum 17.7 mg

Protein 3.5 g

Kalori 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Yağ 26.7 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RAW FOOD 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batoniki do kieszonki

3h 15min

Pierożki shaomai

2h

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40min

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13h

Semifreddo zabajone

13h

Limonkowe ciasto na zimno

2h 50min

Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim

18h 45min

Suflety orzechowe

1h 30min

Brazylijskie trufle z mango

3h 45min

Deser makowy

26h 45min

Chlebki guttiau

2h 30min

Kniszki ziemniaczane

2h