Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz z udźca indyka
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1000 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
140 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego w 4 cm kostkę
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu kolorowego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
230 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
31.5 g
Kalori
1588.9 kJ /
379.5 kcal
Yağ
7.7 g
Lif
8.8 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik litewski
2sa 15 dk
Zapiekanka z kalafiora
55 dk
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 dk
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 dk
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 dk
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 dk
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 dk
Pasta z serka z rzodkiewką
5 dk
Ryba z warzywami na parze
1sa 15 dk
Pasta z łososia
5 dk
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 dk
Pasta z tuńczyka
20 dk