Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g abacate
- 150 g azeite virgem extra
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1325.5 kJ / 316.8 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 33.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 205.8 mg
Alternatif tarifler
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Chucrute branca ou roxa
144 Std.
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 Std. 20 Min
Golden milk "revolution"
20 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Limonada de pepino
5 Min
Bebida de aveia
5 Min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 Min
Maionese de ervas
5 Min
Húmus
10min