Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g okra, trimmed
- 4 garlic cloves
- 200 g brown onion, cut into halves
- 10 sprigs fresh coriander, leaves only
- 60 g olive oil
- 500 g beef chuck steak, cut into pieces (3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 400 g canned chopped tomatoes
- 70 g tomato paste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1672.2 kJ / 398.2 kcal
- Protein
- 35.6 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 21.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 795.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green beans with tomato and parsley
55 min
Bulghur and lentil soup
1h
Fish soup
40 min
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1h 10min
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1h 10min
Okra and meat stew (bamia)
1h
Shrimp stuffed bell peppers
1h 25 min
Red lentil soup with cumin
55 min
Baked falafel kofta
Değerlendirme yok
Chicken with yoghurt tahini sauce (fattet d'jaj)
1h 25 min
Peas and jamon
40 min
Spiced coriander prawns
25 Min