Grød af kornprodukter og frugt

Grød af kornprodukter og frugt

3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
1 portion

Malzemeler

  • havregryn
    20 g
    20 g valsede fuldkornsflager eller semuljegryn
  • frugt skåret i mindre stykker
    100 g
  • vand
    90 g
  • rapsolie (5 g)
    1 tsk

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g
Kalori 654 kJ / 156 kcal
Yağ 6 g
Lif 4.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster