Fyldte peberfrugter med ris og tomatsauce

Fyldte peberfrugter med ris og tomatsauce

2.8 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 portioner

Malzemeler

Fyldte peberfrugter med ris

løg skåret i halve
70 g
fed hvidløg (isteğe bağlı)
1
hakket oksekød
300 g
hvidt brød skåret i mindre stykker
2 skiver
sennep
20 g
salt
½ tsk
sød paprika
1 tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
æg
1
peberfrugter røde, grønne eller gule
4
vand
1200 g
grøntsagsbouillon hjemmelavet
2 tsk med top
2 grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l)
ris, parboiled
250 g

Tomatsauce

smør skåret i mindre stykker
40 g
hvedemel
40 g
tomater finthakkede
500 g
tomatpure (koncentreret)
50 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
sukker
1 tsk
citronsaft
1 tsk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 2712 kJ / 648 kcal

Yağ 23 g

Lif 8.3 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Min Kogebog 146 Tarif
Uluslararası

Min Kogebog 174 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cottage pie

Cottage pie

1sa 15 dk

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Değerlendirme yok

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Değerlendirme yok

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster