Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pasta biscotto
- 100 g di farina tipo 00
- 35 g di olio di semi di mais
- ½ cucchiaino di sale
- 120 g di bevanda di soia
- ½ bustina di lievito in polvere per torte salate
Farcitura
- 130 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- 60 g di tofu setoso
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 21.8 g
- Yağ
- 14.7 g
- Lif
- 1.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpettone di seitan
50 Min
Svizzere vegan
1 godz.
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 godz.
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Svizzere vegetariane
1 Std. 30 Min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 Std. 30 Min
Crêpes ai carciofi (vegan)
1 Std. 30 Min
Crêpes (vegan)
1 godz.
Piadina integrale al tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Frittata senza uova
1 Std. 50 Min
Crostata di zucchine (vegan)
1 Std. 50 Min
Strudel verza e porri (vegan)
2 godz.