Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de trigo sarraceno en grano (tostados o naturales)
- 80 g de cebada perlada
- 300 g de agua templada
- 200 g de harina de fuerza
- 70 g de aceite
- 30 g de mantequilla
- 25 - 30 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 cucharadas de sémola de trigo
- 1 - 2 cucharadas de sal gorda
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 243 kJ / 58 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 2.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 109.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10 min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Pan integral con muesli
4h
Barritas de 5 cereales
1h
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72 godz.
Crackers de salvado de avena
40min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Galletas integrales de miel
1h
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min