Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous con triglie rosse e peperoni
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
450 g di peperoni rossi tagliati in grossi pezzi
-
280 g di peperoni gialli tagliati in grossi pezzi
-
220 g di peperoni verdi tagliati in grossi pezzi
-
½ cubetto di dado per brodo di pesce (per 0.5 l), sciolto in 250 g di acqua250 g di brodo di pesce liquido
-
30 g di succo di limone (circa il succo di 1 limone)
-
300 g di couscous
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
350 g di acqua
-
600 g di filetti di triglia rossa di scoglio, senza lische (circa 18-20 filetti) (vedere consiglio)
-
15 g di coriandolo fresco tritato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
35 g
Kalori
2439 kJ /
583 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
75 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Idee dal Marocco
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta cotta
Pas d’évaluation
Petti d'anatra Sottovuoto con cavolo rosso e purè di sedano
Pas d’évaluation
Menu: Zuppa di topinambur, barbabietole alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato
3h
Butter chicken
50min
Hamburger con Coleslaw
40min
Bürli con segale
12h
Trote con riso alle verdure
45min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Muesli croccante
2h
Banana bread con patate dolci
2h
Hamburger alla messicana
4h 25min
Lasagne
2h