Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g di peperoni rossi, tagliati in grossi pezzi
- 280 g di peperoni gialli, tagliati in grossi pezzi
- 220 g di peperoni verdi, tagliati in grossi pezzi
- 250 g di brodo di pesce liquido
- 30 g di succo di limone, (circa il succo di 1 limone)
- 300 g di couscous
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
- 350 g di acqua
- 600 g di filetti di triglia rossa di scoglio, senza lische (circa 18-20 filetti) (vedere consiglio)
- 15 g di coriandolo fresco, tritato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2439 kJ / 583 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 16 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chutney di pesche con curry
Değerlendirme yok
Filetto di maiale in crosta
1 godz. 15 min
Piccata di pollo su ratatouille
40 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Riso al latte con purea ai frutti di bosco
55 min
Biberli dell'Appenzello
Değerlendirme yok
Salmone con asparagi e grano
40 min
Fusilli alle cozze piccanti
Değerlendirme yok
Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1 Std. 25 Min
Vulcano al cioccolato e ciliegie
Değerlendirme yok
Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini
1 godz. 10 min
Tartare di carne
30 Min