Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats de volaille 10 Tarif
Benelüks

Plats de volaille 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

45 dk

Boeuf Stroganoff

45 dk

Risotto bolognaise

45 dk

Gnocchi Tricolore

35 dk

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30 dk

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 dk

Farfalle sauce aux petits pois et jambon

45 dk

Lasagnes de courgette et poisson

1sa

Penne aux maquereaux, tomates-cerises et herbes aromatiques

35 dk

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 dk

Pâtes aux tomates et aux épinards

35 dk

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40 dk