Uyumlu sürümler
Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chicken peanut stew
- 500 g roasted peanuts, unsalted, without skin
- 300 g fresh green okra
- 2 lemons, juice only
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 500 g water
- 1200 g chicken meat, skinless and boneless, cut in pieces (2-3 cm)
- 2 tsp salt
- 2 tsp piri piri chilli (gindungo chilli)
Maize meal porridge
- 260 g maize meal, any size
- 700 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3004.2 kJ / 718 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 46 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Blueberry Coffee Cake
1 Std.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Pickled Grated Carrots (TM5)
Değerlendirme yok
Sweet Cucumber Pickles (TM6)
Değerlendirme yok
Japanese Souffle Pancakes (Metric)
40 Min
Sweet And Sour Condiment Sauce
40 Min
Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce
15 dk
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5 dk
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Değerlendirme yok
Ang Chow Chicken (Red Fermented Rice Wine Chicken)
1 Std. 25 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 godz. 10 min