Cihazlar ve Aksesuarlar
Chickpea soup (Revithia)
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
brown onions cut in halves150 g
-
olive oil50 g
-
dried chickpeas soaked overnight, rinsed and drained250 g
-
water1350 g
-
salt2 tsp
-
water chilled250 g
-
plain flour30 g
-
freshly squeezed lemon juice (approx. 1/2 lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
1054 kJ /
251 kcal
Yağ
9 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Cashew and Cacao Smoothie
Keine Bewertungen
Filipino-style lentil spaghetti
30 Min
Green Goddess Salad
10 Min
Vanilla Mille-Feuille with Caramel and Pecan Nuts
Keine Bewertungen
Vegan Orange Croissants
3 Std. 20 Min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Keine Bewertungen
Banana Bread
1 Std. 50 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Fish Tacos
45 Min
Date and Oat Drink
20 Min