Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 35 dk

3 porties

Malzemeler

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (isteğe bağlı)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 12 g

Kalori 874 kJ / 209 kcal

Yağ 12 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 dk

Champagne gelei

Champagne gelei

Değerlendirme yok

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 dk

Valentijnkoekjes met aardbei

Valentijnkoekjes met aardbei

Değerlendirme yok

Omelet met gehakt

Omelet met gehakt

1sa 10 dk

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Değerlendirme yok

Mosselen met Frietjes

Mosselen met Frietjes

45 dk

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1sa 50 dk

Burrito ontbijt

Burrito ontbijt

Değerlendirme yok

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 dk

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1sa 15 dk