Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

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