Cihazlar ve Aksesuarlar
Houmous de betterave rouge
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
12 portions
Malzemeler
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
3.7 g
Kalori
502 kJ /
120 kcal
Yağ
7.35 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gaspacho
1 Std. 15 Min
Guacamole
5 Min
Sarrasin aux champignons
25 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Houmous
5 Min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 Min
Pesto de roquette et piments rouges
5 Min
Tartinade d’aubergines
20 Min
Dip aux herbes et noix de cajou
8 Std. 10 Min
Mousse à la truite
5 Min
Pesto de basilic
10 Min
Dip aux dattes et au curry
5 Min