Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 2 g

Kalori 435 kJ / 104 kcal

Yağ 1 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Chai Green Smoothie

5 dk

Super Hydrating Breakfast Drink

15 dk

Cantaloupe Seed Horchata

5 dk

Healthy Gut Zinger

10 dk

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 dk

Arugula and Strawberry Smoothie

5 dk

Fennel Digestive

10 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 dk

Goji Berry Smoothie Bowl

5 dk

Kale (Stem) Juice

5 dk

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 dk