Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 2 g

Kalori 435 kJ / 104 kcal

Yağ 1 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Super Hydrating Breakfast Drink

15 dk

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 dk

Sautéing Chicken Strips with Pancetta

15 dk

Sautéed Cauliflower

25 dk

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 dk

Citrus and Carrot Juice

5 dk

Skin Glow Detox Juice

10 dk

Citrus Kick

5 dk

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 dk

French Onion Soup with Puff Pastry

55 dk