Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 10 dk

10 κομμάτια

Malzemeler

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 4 g

Kalori 495 kJ / 118 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ταχινόπιτες μικρές

2sa

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1sa 45 dk

Paris on ice

2sa 10 dk

Κολοκυθομπιφτέκια

40 dk

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 dk

Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα

24sa 45 dk

Λαγάνες

1sa 40 dk

Σαλάμι σοκολάτας

7sa 55 dk

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2sa

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1sa 10 dk

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35 dk

Χωριάτικες ραβιόλες

1sa 30 dk