Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 10 dk

10 κομμάτια

Malzemeler

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 4 g

Kalori 495 kJ / 118 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κολοκυθομπιφτέκια

40 Min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1 Std. 45 Min

Paris on ice

2 Std. 10 Min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 Min

Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα

24 Std. 45 Min

Άσπρισμα σουσαμιού

55 Min

Σαλάμι σοκολάτας

7 Std. 55 Min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 Std.

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1 Std.

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1 Std. 10 Min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 Min