Cihazlar ve Aksesuarlar
Πέννες με μύδια
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (isteğe bağlı) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (isteğe bağlı)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Φραπέ
5 dk
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45 dk
Κουνέλι λεμονάτο
4sa
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Değerlendirme yok
Αρνί στιφάδο
1sa 45 dk
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Değerlendirme yok
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 dk
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 dk
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 dk
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 dk
Μαγειρίτσα
1sa 5 dk
Σουπιές
1sa 20 dk