Cihazlar ve Aksesuarlar
Πέννες με μύδια
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (isteğe bağlı) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (isteğe bağlı)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χυμός καρπούζι
10 dk
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 dk
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20 dk
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 dk
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Değerlendirme yok
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 dk
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 dk
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 dk
Σαλάτα ζυμαρικών
35 dk
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 dk
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 dk