Mexikanische Tortillas mit Hähnchen

Mexikanische Tortillas mit Hähnchen

4.4 304 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

8 Stück

Malzemeler

Tortillas

Wasser
120 g
Butterschmalz
50 g
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
200 g
Maismehl
50 g
Salz
1 TL

Füllung und Fertigstellung

Emmentaler in Stücken
100 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken
2
Zwiebel (75 g), halbiert
1
Olivenöl
30 g
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (ca. 3 cm)
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (ca. 500 g)
3
Speisestärke
2 TL
Tomatenmark
40 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 22 g

Kalori 1399 kJ / 334 kcal

Yağ 15 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 27 g

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