Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 porcji

Malzemeler

50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów laskowych łuskanych
20 g siemienia lnianego
20 g maku
400 g wody
2 łyżeczki soli
500 g różyczek kalafiora
50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
3 jajka
150 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
140 g mleka
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 9 g

Kalori 1112 kJ / 265 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 21.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1 Std. 20 Min

Suflety szpinakowo-serowe

40 Min

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

40 Min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1 Std. 10 Min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1 Std. 25 Min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 Min

Dressing z kozim serem

10 Min

Sałatka z mielonym kurczakiem

50 Min

Rożki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Veganisu z espresso i migdałami

6 Std.

Masło kokosowe

5 Min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1 Std. 10 Min