Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 porcji

Malzemeler

50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów laskowych łuskanych
20 g siemienia lnianego
20 g maku
400 g wody
2 łyżeczki soli
500 g różyczek kalafiora
50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
3 jajka
150 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
140 g mleka
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 9 g

Kalori 1112 kJ / 265 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 21.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Terrina z ziołową polentą

Terrina z ziołową polentą

1sa 50 dk

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1sa 15 dk

Rabarbarowa lasagne

Rabarbarowa lasagne

1sa 10 dk

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 dk

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 dk

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

50 dk

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 dk

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 dk

Deser kokosowy z Varomy

Deser kokosowy z Varomy

1sa

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1sa

Placki z otrębów owsianych

Placki z otrębów owsianych

2sa 40 dk

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45 dk