Cihazlar ve Aksesuarlar
Dip de curgete e sésamo
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
6 doses
Malzemeler
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
dente de alho1
-
Azeite q.b. p/ untar
-
sementes de sésamo brancas30 g
-
óleo de sésamo15 g
-
5 g hortelã, só as folhasfolhas de hortelã-pimenta só as folhas5 g
-
sumo de limão40 g
-
sal½ c. chá de
-
iogurte grego80 g
-
Tostas q.b. p/ servir
-
Azeite q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
3 g
Kalori
0 kJ /
83 kcal
Yağ
6 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
5 g
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