Cihazlar ve Aksesuarlar
Ghiveci cu tofu
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porții
Malzemeler
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
14 g
Kalori
756 kJ /
181 kcal
Yağ
9 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Noul rețetar de bază
174 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Rețetar de bază
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Borș ucrainean
35 dk
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Değerlendirme yok
Roșii umplute cu brânză de capră
40 dk
Bolul cu tahini și cușcuș
30 dk
Supă de năsturel
Değerlendirme yok
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1sa 5 dk
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1sa 10 dk
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 dk
Borș rusesc
50 dk
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 dk
Curry de legume indian
50 dk
Ratatouille (ghiveci)
40 dk