Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 porții

Malzemeler

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (isteğe bağlı) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Tarif
tmde.general.market.romania

Superstar 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paste cu somon și spanac

40min

Supă de conopidă cu brânză

30min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Chifteluțe cu sos de roșii

45min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1h 30min

Supă cu tăiței

35min

Supă de dovleac

35min

Supă cremă de sparanghel

25min

Concentrat pastă de legume

45min

Supă cremă de ardei gras

20min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Supă cremă de dovlecei

25min