Cihazlar ve Aksesuarlar
Paste cu somon și spanac
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 porții
Malzemeler
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
28 g
Kalori
2344 kJ /
560 kcal
Yağ
32 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Somon la cină
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Penne cu crevete și sos de mangold
50 dk
Penne cu ton
30 dk
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 dk
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 dk
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Değerlendirme yok
Somon cu fenicul și risotto
25 dk
Midii în sos de vin alb și smântână
45 dk
Linguine cu somon și votcă
20 dk
Salată de caracatiță sous-vide
8sa
Limonadă cu pepene verde
10 dk
Crumble cu căpșune
40 dk
Somon cu orez și sos de mărar
40 dk